2021-09-18 今日もパない違和感 スポーツ 仕事 価値観 健康 哲学 現役復活 陸上競技 朝起きて家の中を歩くくらいでも多少の違和感があり、走り出したらそれはヒドい状況だった。無理せずウォークに切り替え早々に終了。あぁこんな日が続くなんて。フォームか、筋トレか、ケア不足か、そもそも走ること自体か。色々なところに原因を探ってしまう。探っても明確な手応えや理由も見つからない。困ったものだ。 昨日今日と遠方運転の業務ということで、さすがに帰宅後は疲労に襲われた。明日はゆっくり休めるかな。【朝】 5分ジョグ＋10分ウォーク（2k）
