繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

脚の違和感、パねえっす

タイトル、ふざけておりますが、朝は変わらずで、そして今日は日中とんでもなくヤバかった。あれ、オレの左脚、なんかぶっ壊れたか?!っていうくらい、ちゃんと接地できない、力が入らない、体重乗せられない、ビッコ引いてる感じになるとか、とにかくヤバかった。激痛走るとか痛みはほぼなく、とにかく違和感。なんでかなぁ、これはもう整体だな、 マジで(正直、整体でいいかも分かんないが…)。
今日は遠方まで日帰り出張した 。だいぶ疲れたなぁ。早く寝ねば…。

【朝】
アブロ40、ランジ各40、10分ジョグ+20分ウォーク(3k)