脚の違和感、パねえっす
タイトル、ふざけておりますが、朝は変わらずで、そして今日は日中とんでもなくヤバかった。あれ、オレの左脚、なんかぶっ壊れたか?!っていうくらい、ちゃんと接地できない、力が入らない、体重乗せられない、ビッコ引いてる感じになるとか、とにかくヤバかった。激痛走るとか痛みはほぼなく、とにかく違和感。なんでかなぁ、これはもう整体だな、 マジで(正直、整体でいいかも分かんないが…)。
今日は遠方まで日帰り出張した 。だいぶ疲れたなぁ。早く寝ねば…。
【朝】
アブロ40、ランジ各40、10分ジョグ+20分ウォーク(3k)