繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

今日は休みました

あまりの脚の違和感に、昨日から無理せず休もうと決めていた。加えて週始めということもあり、さらに勤務前に民間の車検屋さんに寄るっていう業務もあり、ま、色々理由は作れるのだが、結論走らなかった。それでも、一日の中での違和感はやはり続き、これは一体どうしたら消えるのか本当に悩む。整体に行ってギコギコやってもらうのがイイのか、しばらく走らない方がイイのか、今日は後者を選択したわけだが、明日以降もしばし様子見が続くかもしれないな。

【朝】
アブロ40、ランジ各40