意外に走れる感じ

昨日の気付き（ゆっくり走るほうが逆に良くなく、もはや普通に走れるのでは？）により、今朝は最初から走り出す。久々の最初からのジョグゆえに、体がかなり重く感じた。あまりの重さにジョグを早々に中断し、残りはウォークに切り替える。それと、今日は早く出勤する関係もあって時間もなかったってことで、少なめで終了。ただ、帰宅もいつもより早かったので、雷がゴロゴロ鳴り始めていたが、意を決して走り出す。朝より夕方のほうはからだの重さも感じることなく、少なくはあるもののジョグで通すことができた。久々の二部練、どちらも量は少ないものの、やれることをやった感は強い。また、夕方の暴風雨の中を走る感覚は嫌いじゃなかった。昔から雨の中や雪の中、通常走りにくい環境と思える時に走ることに変な高揚感というか興奮というか、気分が上がる癖がある(笑)。久々にそれを感じた時だった。
話は変わり、山形県もここ数日の感染者数は最高値を更新し続けている。明日は我が身という危機感で気を付けなければ。行政は思いきった決断をすることが必要なのかもしれない。

【朝】
アブロ40、20分ジョグ＆ウォーク（2.5k）

【夕方】
15分ジョグ（3k）