ブログ100日目の節目

4月末からブログを書き始め、本日で100日目を迎えた。メインの走りの方は予定よりだいぶ遅れた進み具合。走れている量や体の変化（減量状況）など、ブログを始めたときに想定していた進捗状況に程遠いかもしれない。でも、休み休みながらでも、現役引退してからはじめて走り始めた期間が100日継続できたし、このブログも続けられた。結果はまだまだでも経過を自分なりに評価したい。
今朝も歩けるだけ歩こうとスタート。時折ゆっくりジョグって見ようかなとLSDのように体を動かしてみるが、左太もも裏の肉離れの部位に違和感が、場合によっては違和感が走る。ウォークの時とジョグの時で脚の使い方がそんなに違うのかな。もっと筋力つけなきゃなのかな。まだまだ課題がありそう。とにかく、やれることをやり続ける、今はそれができる課題。

【朝】
アブロ40、80分ウォーク（7k）