今日は休日ながらほぼ一日業務があるために早起きした。なんとか走れそうな時間もあったので外へ繰り出した。秋というか冬に近いと行った感じの空気感。左脚を気にしないという意識をもちながらも、やはりジョグには違和感は残る。走れないというほどでもないが、以前の気にせず気持ち良く走られる日は戻ってくるのか。このペースで縦断にまにあうのか。元ランナーだけにそこは今でも判断できるつもりであるが、回答が出るから今からの行動を変える理由にはしたくない。どうであっても継続、“繋ぐ”ことを只管に続けたい。
【朝】
アブロ40、20分ジョグ（2k）
