2021-08-23 週始め、ほんの少しでも スポーツ 仕事 価値観 健康 家族 現役復活 陸上競技 土日の早い出勤の疲労か、今朝はスッキリ起きられず、起きてからズルズルと時間だけが経過してしまった。ただ、帰宅が思いのほか早かったこともあり、ちょっとだけ走るかという思いで走り出す。アパート周辺の周回コースを一周したところで、帰宅した妻と子どもたちと遭遇し、そこで終了。わずかだが０ではないだけ気持ちも軽い。それと、体をかなりリラックスして走ったからか、下半身、特に左脚の痛みや違和感はまったくなかった。この調子が続くとイイのだが。【朝】 アブロ40【夕方】 10分ジョグ（2k）
