そして、久々に朝…

走りました。昨日飲み会したっていうのもあるし、やはり休日に走らねばいつはしるくらいの感覚なので、なんとか朝準備して家を出た。いつの間にか左脚の違和感は殆どなく、走り終えても痛くもならず。おさまった原因も分からず、そもそも痛くなった原因も分かんなかったし、んー自分の体が分からん。ただ言えるのは、昔とは違って事ある毎にどこかが悲鳴をあげると言ったところか。日頃からメンテナンスしておかないとな。
昨日の会の疲労が、日中の子どもたちと過ごす時間に出てきた。所々ウトウト…。あー飲み会が久々だったってこともあるが、そのお酒にも弱くなったなぁ。これも歳なんだな。ま、あまり悲観的にならずに、今の自分をありのままに受け止めて今を楽しんでいきたいものだ。

【朝】
20分ジョグ（3k）