一週間の始まり

また一週間が始まった。今週は天気が悪い日が続くみたいだ。殆ど屋内で過ごす一日であっても、できれば天気はイイ方がイイ。秋の雨はとにかく寒い。逆に晴れれば気持ちいいくらいポカポカするし心地よい。少しでも晴れてくれないかなぁ。
今朝も少しだけでもという思いで外に出る。違和感は変わらずだが、ペースを下げて、その違和感がなるべく上がらないようにとゆっくりと走った。走りながらこんなに脚が気になるのも始めてだな。ここ１ヶ月はそんな日々だが、昔はこんなんではなかったのになぁ～と、走りながら感じた。やれることをまずはやっていくしかないか。
体はこんな調子だが、夜の晩酌は定期的に実施している。今日の帰りに近くのドラッグストアで微アルコールなる飲み物を見つけた。お酒ではないが0.5％のアルコールを含む飲み物で、今日はアサヒのビアールを購入。飲んでみてもあんまり酔わないが、でもたしかにちょっとは入っているかな？くらいの感じ。ただ、お酒でもノンアルコールビールでもなく、値段も割高だった。お酒にあまり拘りがない自分ならハマるかなぁなんて思ったが、そうでもないかな。しかし、ラベルに妊婦や未成年への飲料注意が書いてあるが、しっかり規制した方がいいような気がする。高校生かっちゃうよ？たぶん(笑)

【朝】
アブロ40、10分ジョグ（2k）

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