早起きした上の子と共に実家に赴き、いつも使用しているビニルプールを洗浄した。一週間も放置するとだいぶ汚れるものだ。これをいつも洗ってもらっていたのか、孫たちのために。ということで今日は朝のうちに自分が洗って、日中子どもたちがいつもの週末の…

この「繋」ブログが、気づけば400日連続を果たした。その日その日のリアルタイム更新ではないが、とりあえず継続するという最低限のことだけはやるととができた。あとは、だいぶかけ離れてしまっている“ラン”を何とか取り入れたい。それと逆行するが、私自身…

土日を終えて、また一週間のスタート。今週から4月の後半に入っていく。色々予定も立て込んでいる。年度始めのバタバタからこの4月～5月末までがある意味一年の中で1つ目の繁忙期と言っていいだろう。生活リズム崩しすぎず、自分のやりたいこと（＝ジョグ等…

昨日のプロジェクトを終え、同様の形態で次は11月半ばに後半のプロジェクトもある。そちらもなんとかやりきりたい。 そのプロジェクトに向けては明日から動き出すこととし、今日は一日家族をのんびり過ごした。車でちょっと遠目の公園2ヵ所に行き、子どもた…

また一週間が始まった。今週は天気が悪い日が続くみたいだ。殆ど屋内で過ごす一日であっても、できれば天気はイイ方がイイ。秋の雨はとにかく寒い。逆に晴れれば気持ちいいくらいポカポカするし心地よい。少しでも晴れてくれないかなぁ。 今朝も少しだけでも…

5/15、実は現在すんでいるアパートから実家までの片道を走った。そして今日も走る状況ができたので、気持ちが下がらぬうちにと朝のうちに家を出る。昨日のランの感覚があったのか、中々のペースで走れたと思う。それと並行して、このペースでいけば後半つぶ…

今日、距離が正確に測れる所で走った。タイトルはそのタイム。3000mと言えたらまずまずの状態かなと評価できるが、もちろんそうではない。そう、2000mの記録である。んーやはり今の自分は思った以上に走れない。しかし、それが今の自分だ、仕方ない。そんな…

今朝も昨日と同じような感覚で走りに出る。ゆっくりではあったが、まずは走れた。夏だからか、朝から暑さは中々のものだ。理想であれば、５時台から走り始められれば、より涼しい時に長く走れるかなぁと思う。あとは早く起きられるかだな。 本日から４連休。…

昨日と同じコースを同じように走る。例の左足首の違和感を違和感としないくらいの気持ち（気持ちで何とかなるものでもないが、とにかく気にしないようにしてみた）で、なんとかほぼ走り続けられた。あっという間に走りきられたという反面、やはり何か負担が…

今朝のジョグ、周回コースの後半、久々の感覚に至った。俗にいうランナーズハイの状態。今回の取り組みでは始めてかもしれない。あー久々のこの感覚、リズムに乗ったとかはまったとか、人によって色々表現があるかもだが、ジョグ再開の自分にとって久々の瞬…

と言っても、なにか特別なことがあったわけではなく、家の中でのやることで朝の時間が少々減ってしまった。妻と分担している家事をやりつつ、昨晩残したDVDの続きを見た。後者がいけなかったな。いや、今日返却だったから仕方ない（と、たまには自分に甘い言…

予報では23℃くらいまで上がるはずが殆ど上がらず、昨日が温かかっただけに少々肌寒く感じた一日だった。今年は土日と重ならない長めの連休だったのに、あっという間に終わってしまった。早いですねぇ。 今日の出来事として、妻が連休中にやりたいといってい…