繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

穏やかな日曜日

昨日のプロジェクトを終え、同様の形態で次は11月半ばに後半のプロジェクトもある。そちらもなんとかやりきりたい。
そのプロジェクトに向けては明日から動き出すこととし、今日は一日家族をのんびり過ごした。車でちょっと遠目の公園2ヵ所に行き、子どもたちにのびのびと遊んでもらった。天気もよく、感染症もだいぶ落ち着いたこともあって、道路や公園の混雑具合は以前のような感じであった。世界ではワクチン接種後の様々な解除や気の緩みから、感染症が再拡大していると聞く。日本は2回目のワクチン接種を終えた人が多いとは思うが、引き続きマスク着用の生活で、まさに根絶させるまで行ければと思う。
話は子どもたちとの公園遊びに戻る。上の子(4歳)も下の子(まもなく3歳)も、大きめの遊具だと中々上に登れない感じではあったが、チャレンジしている間に、手が延びて脚をあげられて克服できた場面がいくつかあった。一人でどこまでも行き、一人で様々なことができるようになる姿を見ることができるのは微笑ましいものである。このまま健やかに成長してほしい。
帰宅後、久々に餃子を作る。妻も子どもたちも美味しい美味しいと食べてくれたのでつくり甲斐があるってもんだ。夕食後の会話では、妻からは最近の忙しさから心配してもらうことがあったが、うまく息抜きしつつ、なんとか年末まで突っ走っていきたいものである。
そうそう、今朝は朝日が気持ち良さそうだったので外に繰り出したが、脚の違和感が中々ヒドく、歩いたり止まってストレッチしたりして終わった。中々スッキリ改善に向かわないものだなぁ。

【朝】
アブロ40、10分ジョグ(1k)