脚の回復、イイ感じ
やはり、オリンピックが終わると日中のワクワク感がなくなった。陸上競技に関わらずどんな競技でも見応えがあり、面白かった。多くの競技に日本人選手が出場しており、活躍も目立った。テレビをつければいろんな競技をやっていた日々は終わったのだ。予想通りロスっている。
しかし、今朝はそんな低テンションに負けず朝はスタート。左脚、もも裏の肉離れの箇所もイイ感じに痛みが引き、動かしやすくなってきた。もう少しで走れるかな。でも、すぐ走ってまた痛めるのかな。アレコレ考えるといつ走れるのか。となれば、その日まで歩き続けるしかないな。昨日のブログに投稿したように刺激を受け、もっと早く(スピードというよりは時期的にはやく)走れるようになるために、練習量を上げていきたい。走れる量を増やせればイイが、走れなければ歩く量を増やす。その気持ちはかたい(はず)。頑張れオレ。
【朝】
アブロ40、80分ウォーク(7k)