今日は走った

昨日ブログに載せた股関節矯正ストレッチが悪くない。左脚の違和感が完全に消えた訳ではないが、走る間はそこまで気になることはなかった（まぁ気になるには気になっていた。早く違和感消えてほしい、走りにくくて仕方ない…）。
今日は夕方早引けして、昨晩顔面を強打した下の息子を歯科医院に連れていく。診察の結果、歯や骨には異常は無さそうで、歯茎の裂傷のみと言われた。幼くして乳歯を取るような事故にあう子の話を何件か聞いたことがあるので、まさかうちの子がと思うとゾッとしたが、幸いにもそれは避けられたようなのでよかった。子どもの予測不能の行動には本当に驚かさせる。それで強く逞しくなってくれることを願う。

【朝】
アブロ40、ランジ各40、25分ジョグ（4k.）