2021-07-14 んー脚の違和感のヒドイこと 仕事 スポーツ 健康 現役復活 陸上競技 今朝は走り始めるも、早々に左脚の違和感が強くなり、５分足らずでジョグは断念。その後はゆっくりとウォークを行う。朝もそうだが、日中生活している時もとにかく左脚が気になる気になる。そのせいか、膝や足首といった関節に鈍さを定期的に感じる。んーなんとかならないものか。気にするなと言っても無意識に気にしてる自分がいる。試行錯誤していくしかないか。【朝】 5分ジョグ＋25分ウォーク（4k）
