久々にジョグ開始

くたびれた一週間を終えて、なんとか迎えた週末。朝起きるも、やはりこれまでとは異なる状況で、まぁまぁ寝たハズなのにダルい、あるいは眠いといった感じだった。なので、朝は無理せず。この流れでいったら走らないで終りそうと感じながらも、夕方なんとか少し走る。休日に再開しなければ、このまま平日に入ったら走らない可能性がもっと高いと思い、なんとか踏み出せた。元ランナーと言えど、十年以上まともに走ってなかった人が走ろうと思えばこうなるんだな。現実は厳しい。が、継続あるのみ。

【夕方】
15分ジョグ（2.5k）