久々に…

昨日の夜から、明日の朝は時間的に久しぶりに走ることができそうかな、そんな感覚があった。そして予想通り目が覚めた。もうこうなったら行くしかないと、久しぶりに家を飛び出した。いやー体重いｗ。そして、残念なことに早々に左足首が痛くなった。元々アパート周辺の周回コースの１周を予定していたが、後半殆どウォークになってしまった。くー残念。でも、最近のラン０を１にした。これで何とか気持ちが前進したような気がする。自分自身で自分を鼓舞していこう。

週初め、ゆったりとしたスタートになった。以前から続く職場での頑張る方々の姿から今日も元気を分けてもらう。可能性は何で決まるのか。自分でいくらでもそのチャンスを決めることができる、そんな風に感じたきょうだった。

【朝】

アブロ40、５分jog＋１０分jog（1.5k）