繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

穏やかな週末

さほど天気がイイ訳でないが、予報ほど寒くもなくむしろやや暖かい気候だった。上の子が雪遊びしたいということで、昼過ぎに外に出て軽く雪遊びをした。近くの公園にも行ってソリで滑った。子どもは雪遊びで存分に楽しいようだ。好きなことや楽しいことにはトコトン打ち込む子どもの姿は見てきて気持ちがイイ。邪念がないんだろうなぁ。
今日は日中あるタイミングで筋トレした。久々だったが、なんとか体が動いた。よし、オケ。
ここ最近、下の子が鼻グズグズの風邪気味だったが、予想はできたが妻や私にうつりつつある。いかんいかん、ただでさえ世間はコロナで敏感なのに、ただの風邪といえどひくことは許されない。水分と休養でなんとか乗りきろう。

【午前】
筋トレ