ケガ８日目、雨の中で思い出す

４月から走り始めて、もしかしたら、雨の中の練習は初めてか。着替えてたし、雨の中ランを開始。脚の状態を見ながらゆっくりと10分ほど走ったが、やはりもも裏が気になったので後半は無理せずウォーク。終る頃には雨は上がっていた。雨に打たれながらふと思い出したのは、高校時代に出場した3000mSCのレース。別に雨の中のレースではなかったような気がするが、水濠に濡れながら走った。三障のあの“サバイバル”な感じが好きで高校後半は三障をメインでやってた。もしこれからケガも治ってランナーとして体が戻ったら、どこかの記録会でまた三障に出てみたいものだ。でも、ちゃんと着地できるかなとか、着地で脚痛めないかなとか心配になるが、まずはランナーとしての状態を目指そう。

【朝】
アブロ40、尻筋1s
40分ジョグ＆ウォーク（4k）