上の子が早く起きたこともあり、朝は走りに行けず。ただ、日中、ちょうど2000mを走る機会を得て走った。ペースにして4’40くらいだった。もうちょいいける感覚はあったが終了。大学の時はキロ4ペースで16000mとか走っていたのが懐かしい。戻れてはいないが、以前の自分よりは走れている。前向きに考えていこう。
夜は家族みんなで実家に行く。里帰りしていた妹が先週第二子を無事に出産し、弟夫婦と共にお祝いチックな食事会をした。生まれたての子に我が子たちも釘付けになっていた。楽しい時間を過ごせた。
【午前】
10分ジョグ（2k）
