ケガ４日目

本日は休日。脚の回復もまずまずで、日中に急ぐ予定もなかったので、ゆっくりと長めに歩いた。ケガが治ればこのくらいの時間を走れればいいなぁと思う。走り続ける気力と体力と時間の確保も意識していきたい。
最近、子どものケンカでお互いに手を出しあう姿を見かける。以前は年上の姉（４歳）が声を出せば、年下の弟（２歳半）が屈する構図だったが、最近は弟も反抗的で、そして手や足で姉を攻撃。姉も負けじと仕返しする。姉弟だしそういうことは日常茶飯事かもしれないが、これを保育園の他人の子にも同様にしていると思うとゾッとする。どんな教え方がイイのかなぁ。妻と話したり、色々調べたりして学んでいかなきゃ。

【朝】
アブロ40
70分ウォーク（6.5k）