久々の土曜出勤。出勤時間が早いため、朝練開始も早くなる。なんとか起きられて＆調子も問題なかったので出発。今日は初めからウォーク。ウォークをする分には脚はほぼ問題ない。例のフォーム改善のあれこれを意識しすぎているのかな。動きづくりは意識した…
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