繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

2021-06-11から1日間の記事一覧

ケガ2日目

昨日のラン中に発生した肉離れ的痛みに対しては、特に医者とかに行くこともなく、たまたま妻が数年前に使用していた湿布にて昨日今日は対応。とりあえずそれで痛みは下がっている。しかし同時に、立ったり座ったりする際に膝の付近にズキンという別の痛みが…