繋~山形県縦断駅伝競走大会への出場を目指して~

山形県において4/27~/29の三日間の日程で開催される山形県縦断駅伝競走への出場を目指すアラフォーです(2021/4/30より開始)。

週始め、無理せず

昨日の具合悪さを引きずり、今朝は早く起きるも無理せず休養とした。先月の意気込みでは6月に60分×週2~3回を想定していたが、肉離れやコンディションも整わない日も続き、達成できなさそう。中々難しいもんだなぁ。ま、学生の頃の練習再開と今回の練習再開の状況が違いすぎるから、同じ感覚ではいられないんだけどね。どうしても欲が出るというか、期待しちゃうよね。欲張りすぎず、程よいモチベーションにしていこう。

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