2021-05-12 天気がイイ スポーツ 現役復活 陸上競技 日中、車を利用する機会があった。ドアを開けて入ってみれば、夏のような暑さ。一日天気が良かったから大分温まったようだ。ドリンクホルダーのお茶も温くなってた。春から夏に進んでいるなぁ。 今朝はまずまず走れた。目標である時間と距離に少しずつ近づけていきたい。体もそうだが、気持ちの方も少しずつ慣れてきたかな？先週は10分で切れかかっていた（正確にはほぼ切れていたw）集中力も少しずつ延びて来ている気がする。徐々に延ばしていこう。【朝】 アブロ40 30分ジョグ（5.5k）【夜】 アブロ40
