東京オリンピック

正に今、東京オリンピックの陸上競技女子5000mの決勝を生放送で見た。スローペースで進んだ終盤、ラスト一周の鐘の合図と同時にスパート勝負になったが、黒人選手のキレが半端なかった。スゴいなぁ。そして、それ以上に、日本人選手で決勝に残った廣中選手の走りにも感動した。記録が日本新、何より満面の笑顔でのスタートとフィニッシュがとても印象的だった。「最後まで諦めない」というコメント通りの走りが素晴らしい。スゴいなぁ。
今日は一日有休をもらった。殆ど家の清掃で時間を過ごし、夕方に少し走った。しかし、１０分足らずで左のハムに痛みが走った。んーまた来たか。しかし、負けないぞ。

【午後】
10分ジョグ＋15分ウォーク（3k）